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カラダもココロも ゆる無添加ライフ

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【安心おやつチャレンジ②】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦

f:id:dag-yome:20191228213813j:plainこんにちは!ダグ嫁です*


【安心おやつチャレンジ】2週目です\(^o^)/


※【安心おやつチャレンジ】って何??という方は、記事最後の 「安心おやつチャレンジについて」 をご覧いただければと思いますm(__)m


今回は冬休みなので、比較的順調に進んでおります。


年末年始、親戚に会う機会が増えるので、
わがまま放題になりがちな我が家の男児たち。


おやつ>ごはん にならないようにしなければ。


このチャレンジが、お子さま・お孫さまをお持ちの方のお役にたてれば嬉しく思います(^^)

【安心おやつチャレンジ②】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦

チャレンジ8日目

2019年12月22日(日)

* 焼き芋風
* クリスマス会で貰った小さなスナック1袋


焼き芋食べたい!と言われたものの、本格的な焼き芋は難しい…。

検索したら、レンジでできるようだったので、作ってみました。

http:// https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710001043/

濡らしたキッチンペーパーに、洗ったさつまいもをくるみ、さらにラップを巻いてレンジで6分。
真ん中まで柔らかいかな~?どうかな?

そんな心配をよそに、 写真を撮る前に完食しちゃってました(((^_^;)

簡単で余計なもの無し!

おやつチャレンジにはもってこいです(^-^)

チャレンジ9日目

2019年12月23日(月)

* ふかしいも
* クリスマス会で貰ったスナック

クリスマス会のスナック、やっと終わりました…。
乳児向けのおやつなので、危険なものは入っていませんが、「また食べたいから買ってきてね」と言われると、うーん( ´~`)

さつまいもは、夫の実家にお泊まりした時に頂いてきたもの。

蒸しただけなのに、ねっとり甘い~(*´∀`)

2日連続イモおやつ!

さすがに3日目は嫌がるかと思いきや、さつまいもパンが食べたいとの声…。

パン生地、仕込みますかー!(^○^)

チャレンジ10日目

2019年12月24日(火)

* さつまいもパン
* たまごボーロ
* 胡麻せんべい、塩せんべい
* みかん


さつまいもパンの生地を前日の夕方に仕込み、今朝焼きました。

さつまいもパン
さつまいもパン

基本は、以前アップした塩糀パンのレシピですが、甘さや、さつまいもを混ぜ混むタイミングを考え直しました

www.dag-yome.com

さつまいもをつまみ出しながら、喜んで食べていました(*´∀`)

チャレンジ11日目

2019年12月25日(水)

* 3種のどら焼き
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3種のどら焼き


冬休みに入り、おやつリクエストが多くなりました(((^_^;)

「お休みだし、おやつ作る時間あるよね!」

って、お休みなのは子どもだけでしょ!!
(;゜∀゜)

…というわけで、どら焼き作り。


私は黒ごま入り(できれば、黒ごまあん)が食べたかったのですが、長男はあんこ一筋(笑)


黒ごまあんと、つぶあんのどら焼きに決まり!

だったのですが、


さつまいもが、
こ ち ら を 見 て い る


(・_・)


またやる?さつまいものおやつ…。


また?

つぶしたさつまいもにはちみつを混ぜて、

さつまいもあん!!


3種の「あん」の完成!

黒ごまあん、さつまいもあん、つぶあん
黒ごまあん、さつまいもあん、つぶあん

長男が「ごまのあんこ、食べたい~」


(;´_ゝ`)どうぞどうぞ


冬休み、お疲れ様ですm(__)m

チャレンジ12日目

2019年12月26日(木)

* たまごボーロ


少ない!

我が家の子どもたちにしては、少ない!!

私の実家に遊びに行き、昼食をモリモリ食べまくった結果、

「おやつ、ちょっとでいい…」


ちなみに、昼食には、

  • 焼おにぎり
  • コロッケ
  • サンドイッチ
  • クリームパン
  • 鳥五目おにぎり


炭水化物ばっかり( ;∀;)

孫に合わせて好きなものばかり!

食べ過ぎだー!( ̄□ ̄;)

チャレンジ13日目

2019年12月27日(金)

* さつまいもクッキー
* たまごボーロ
* 胡麻せんべい、塩せんべい


本日も、さつまいも消費day。


しかし、ね。

やはり失敗しましたよ!(^_^;)

失敗しようなんて、微塵も思っていないのに、

クッキーがクチャクチャする!!


天は私に、お菓子作りの才能を与えなかったとしか思えない。

そうに違いない。

orz



www.dag-yome.com 気を取り直して汚名返上。

2度目は、クチャクチャしませんでした。良かった良かった。

チャレンジ14日目

2019年12月28日(土)

* たまご蒸しパン&ココア蒸しパン


静岡銘菓「こっこ」の再現をしたかったのです。
「こっこ」は、まんまるふわふわな、たまごケーキ。

中にはミルククリームが入っています。

こっこ
こっこ
※ミホミHPより


「こっこ」は、冬になるとココアケーキの中にバナナクリームを閉じ込めた「チョコバナナこっこ」を販売しています。

チョコバナナこっこ
チョコバナナこっこ
※ミホミHPより

冷蔵庫には、真っ黒になったバナナと、クリスマスケーキで余ったココアパウダー。

再現したーい!
(失敗する気ゼロ!)

で、作ってみたのです。

さすがに、本物の「こっこ」レベルのふわふわ感は出せませんでしたが、

ココア蒸しパンで「こっこもどき」は作れました(笑)

ココアパウダーを入れすぎたからか、次男はリタイアしていましたが(((^_^;)


まとめ。


以上、今週のおやつチャレンジでした!

冬休みに入り、手作りおやつが増えました。

失敗と体重も増えました。

…仕方ない…と思わなきゃやってられない

スナック菓子で太るよりいいわっ!(強がり)

来週も、まだ冬休み期間です。

ちょっとでも、手作りおやつの完成レベルが上がれば良いなぁと思います。

が ん ば り ま す・・・(;´Д`)

おやつチャレンジについて

  • 徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
    (ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))

  • 習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
    頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ!ありがとう!」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)